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当前市面上枕头材质中，软硬适中的材质，要属于记忆枕和乳胶枕。先说记忆枕，记忆枕是一种用慢回弹材料制成的枕头，由于经常使用，枕头会形成人头颈部固有的形状，所以被称为记忆枕。它具有极强的沾粘性，可以随着人们头部的改变而自动发生相适应的形状变化，以保随时与颈部形成较大程度的紧密贴合度，防止落枕的产生。只不过记忆枕不能清洗，一旦清洗，它基本上就失去相应的功能。乳胶枕是经过科学的发泡工艺精心制作的。同目前的诸多材质枕头相比，它更贴切人体的正常曲线，可以无缝贴合人体的头部，并产生双向牵引力，舒缓和放松颈椎的肌肉极其关节，使之回归到自然的生理曲度。与记忆枕相比，它的内部有许多天然的蜂窝组织结构，通气性更好。但需要注意的市，乳胶不能水洗和光照，不然会加速氧化，缩短使用寿命。建议套上枕套，以便清洗。记忆枕具有特殊的物理组织结构，能完全阻挡细微的螨虫及粉尘，防止其穿透。无锡零度枕头厂家推荐

每天睡好觉真的很难做到，除了从自身角度进行身心平衡，解决病理性问题之外，床品体验尤其是枕头，也非常重要。现代人不论长幼，大多需要久坐，脆弱的颈椎比任何部位都需要额外的呵护，办公室里有人体工学座椅、电脑支架，在人生的另外三分之一的时间里，也就是在床上睡觉的时刻，枕头一定需要是一个能提供舒适体验的存在。好的枕头，给人一种仿佛置身在云间的安全感，舒服到身心得以彻底解放，挑选到合适枕头的人应该都有过这种感受吧，特别是刚刚换上的第1晚，那种体验上的升华，给人带来的幸福感，难以忘怀。苏州透气枕头厂家推荐天然乳胶枕头的特点包括可以有效减少打鼾。

枕头可以放在阳光下晾晒，但不能暴晒。枕头长时间放在阳光下暴晒，特别是乳胶枕头，会导致枕芯的纤维造成破坏，从而出现变形、断裂以及松散的现象，会严重减少枕头的使用寿命。乳胶枕头是由橡胶树的汁液制作成的，而乳胶材质是一种易氧化的物质，这虽然是一种品质较好的材质，但在使用一段时间后极容易发生氧化反应，出现颜色变深、变硬的现象，失去原有的性质。乳胶枕尽量不要经常清洗，使用时出现灰尘，拍打几下就可以；小面积的污渍，直接使用湿布擦拭就可以。长时间不用时，可以将其清洗一遍后装进真空袋中，并将真空袋中的空气抽干净后存放在衣橱中。

枕头的高度是因人而异的，有的喜欢睡高枕头，觉得舒服，有的人恰恰相反，喜欢矮枕头，觉得矮枕头才有利于睡眠。科学的讲，太高的枕头，由于不能保持人体颈椎部位的正常曲线，会加重颈椎的负担，容易出现落枕的情况。枕头太低也不好，较低的枕头会在一定程度上致使头部充血，造成眼部与脸部的浮肿，也不利于健康。大量的研究认为，亚洲成年人，枕头的高度保持在8-12厘米左后较好。不论是你选择仰卧、侧卧和俯卧，这个高度的枕头都能保持颈部的正常生理曲线，保证成人在仰卧时候达到15-20厘米，从而使全身的肌肉特别是颈部与肩部的肌肉彻底放松下来，以更快的速度进入到深度睡眠状态。给宝宝选取枕头可是很有讲究的。

在选择枕头的时，如果枕头太软，则难以保持一定的高度，颈肌容易疲劳和变形，也不利于睡眠，并且头陷其中，会影响血液循环。太硬的枕头则与颈部的接触面积缩小，压强增大，压迫颈椎，枕头如何选择对于提高睡眠质量并保护颈椎有很好的帮助。软硬适中的枕头才是正确的选择。必须选择能无缝契合头颈部弧度的枕头，这样才能给头部和颈部提供合适托力，起到放松颈部并提高睡眠质量的效果。梦兹零压枕，低表面硬度，真正零压力，产品通过了ROSH&REACH，SGS认证，超柔零度发明专利技术。记忆枕易于加工，由于不吸水，其干、湿强度无变化。合肥透气枕头哪家好

乳胶枕是现在非常流行的一种枕头。无锡零度枕头厂家推荐

如何才能选择到合适自己的枕头？习惯仰卧睡觉的人：枕头高度较好是8至13厘米（大概一个拳头的高度），同时，膝盖下方也可垫一个枕头，缓解脊椎压力。习惯侧卧睡觉的人：枕头高度以个人肩膀的宽度为宜，大概在13至15厘米之间，让颈椎和腰椎差不多保持在同一条水平线上。喜欢俯卧睡觉的人：可以选择非常薄的枕头，也可以不用枕头，同时，为了避免腰疼，较好在腹部垫一个薄枕头，但通常不建议采取俯卧睡姿。枕头的材质、枕型、软硬程度也会对我们睡眠产生影响，枕头太硬会使头颈部与枕头接触部位压力增强，造成头部不适；枕头太软，则难以维持正常高度，头颈部得不到一定支持而疲劳。枕头对于睡眠的重要性不言而喻，选择一个合适的枕头不只能改善肩颈酸痛等不适症状，还能提高睡眠质量。无锡零度枕头厂家推荐

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