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    也就是说当施加在床垫上的力大时，床垫应下降得多并对人体产生较多的支持力，反之亦然。这是因为人体是一个曲线，只有在高弹力的床垫上才能使人体及背部都得到支撑，特别是腰部要有有力的支撑，从而使人体各部放松而得到充分休息。由于人体脊椎呈浅S型，躺下时需要有适当硬度的支撑物，因此富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠的质量至关重要。选床垫不能单纯依靠自我感觉，太软或太硬都不合适，而是根据身高与体重的差异。体重较轻者睡较软的床，使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能给予身体每个部位妥帖，特别是颈部与腰部是否得到良好支撑。你可以参照身高、体重与床垫软硬对照表，那将更为科学。床垫挑选技巧编辑一看即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证。用手均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好，**好躺上去感受5分钟。拍打床垫，听弹簧在拍动下的声音，如果有均匀的弹簧鸣声，说明弹簧较好。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能弹簧有生锈或弹力不佳。床垫床垫保养编辑床垫方法睡眠是健康之本。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展。惠山区床垫互惠互利

    床垫的养护技巧大家必须要明白，保持家居环境的卫生。1、定期翻转。新床垫在购买使用的***年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。2、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。3、保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或吸烟。4、不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角**为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。5、不要在床上跳跃，以**点受力过大使弹簧受损。6、使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。7、如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。8、搬运时避免使床垫过度变形，勿将床垫弯曲或折叠；9、使用前去掉塑料包装薄膜；10、使用前应先套好保洁垫或床笠，确保产品长期使用洁净；11、建议3～4个月左右，将床垫定期对调和翻身，使垫面均匀受力，延长使用寿命。惠山区床垫技术指导睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？

    怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了生活、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适”的健康床垫也至关重要。鲜芒家纺提示，正确清洗和保养床垫，不仅能延长床垫的使用寿命还可以保证家庭的健康。1、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。床垫2、不要经常坐在床的边缘，床垫的4个角**为脆弱，长期在床的边缘坐，容易使护边弹簧损坏。3、不要在床上跳跃，以**点受力过大使弹簧受损。4、使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。5、如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，用吹风机吹干。床垫不小心沾染污垢时，用肥皂及清水清洗，不要使用强酸、强碱性的清洁剂，以免床垫的褪色及受损。6、定期翻转。新床垫在使用的***年，每二到三个月正反、左右或头脚翻转一次，床垫的弹簧受力平均，后约每半年翻转一次即可。7、保持清洁。要定期以吸尘器清理床垫，不可用水或清洁剂直接洗涤。避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，不要在床上使用电器或吸烟。床垫技巧一些弹簧在围边处留有通气孔,使用时不要绷紧床单、床褥，以免将通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。

    12、使用时不要绷紧床单、床垫，以免将床垫的通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。6、不要在垫面上局部受力重压，以免造成床垫局部凹陷变形影响使用；13、避免使用锐角器具或刀具等划伤面料。床垫保养误区编辑床垫常年不换通常来说，弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。也就是说，用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压，使得其弹性发生了一定的变化，导致这时身体与床的贴合度已出现落差，这样人体脊椎就无法得到**有效的支撑而处在弯曲状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况，还是应该及时更换新的床垫。弹簧越多越好床垫的好坏决定因素有很多，而弹簧的数目多只能说明一个问题，即弹簧的承受力较强，而承托力起关键作用的也不是弹簧数目而是弹簧材质·耐压度和弹簧回复性决定的，选购床垫的时候对于承受力的大小则需要根据自己的需要来进行。如何清洁床垫床垫通常由泡沫材料、弹簧和外套构成；有的老式床垫是绒毛床垫，蒲团床垫中填充的是棉絮。各类床垫都能从日常养护中受益。每月要将床垫翻转和反转，以确保其磨损均匀。在床垫上要罩上絮有棉花或涂上橡胶的床罩，以防被弄脏。及时***污点或污渍，但是在清洁时不要将床垫弄得太湿。拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。

    购买床垫保护罩，罩上标有“防止过敏”的床垫更好。另外，还可使用真空吸尘器清洁床垫。床垫的软硬度因人而异床垫过硬还是过软没有统一标准。同一张床垫，250英镑重的人可能认为比较软，但对于125英镑的人来说可能过硬。“中软床垫”听起来似乎是**靠谱的，但只有真正在床垫上躺一段时间才能体会到是否合适。因此在决定购买床垫前，**少在床垫上躺20分钟来看看到底是否舒服。果断换掉破损床垫床垫填充物破损或弹簧有问题就表明要换新床垫了，但这不是换新床垫的***原因。据《***美国》报道，当发现睡眠没以前好时，就要考虑换新床垫了，尤其当你发现在别人家睡得比在自家舒服时。别在床上玩手机想工作卧室应是睡觉放松的地方，若躺下的那一刻脑子里还在想工作便很难入睡。同样，上床后也不要玩手机等电子设备，电子设备发出的蓝光会干扰大脑的自然睡眠机制，会让人头脑非常清醒，影响入睡。“黑心棉”是不符合国家有关卫生标准的，经常在“黑心棉”床垫上睡觉，会对身体健康造成损害。长期睡在不合适的床垫上就会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。很多消费者在选购床垫时认为，床垫越硬越好，或者越软越好。一些老年消费者认为。主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、昂首斜面护脊床垫、气床垫、磁床垫等。惠山区定制床垫节能标准

床垫材质繁多，不同材料制作的床垫能给人带来不同的睡眠效果。惠山区床垫互惠互利

    床垫是为了保证消费者获得健康而又舒适的睡眠而使用的一种介于人体和床之间的物品，床垫材质繁多，不同材料制作的床垫能给人带来不同的睡眠效果。中文名床垫外文名Mattress类别垫子种类10起源1876年目录1发展历史2种类特点▪棕榈床垫▪现代棕床垫▪乳胶床垫▪3D床垫▪弹簧床垫▪充气床垫▪昂首斜面护脊床垫▪竹床垫▪水床垫▪婴儿床垫▪儿童床垫3床垫选择4天然乳胶床垫▪床垫软硬度▪评价床垫▪购买注意事项5挑选技巧6床垫保养▪方法▪技巧7保养误区8更换床垫9床垫与睡眠床垫发展历史编辑1、1881年，美国德克萨斯州休斯敦郊外一个小镇，一位名叫DanielHaynes的扎棉机工匠开始了一种棉塞床垫的生产。2、1900年，美.西蒙斯，袋装弹簧床垫；3、二十世纪初，丹洛甫，橡胶发泡软垫；4、1932年，意大利，马里奥·贝里纪，以聚氨基甲酸泡沫用于垫子；5、第二次世界大战时，德国，路易斯·考拉尼，还设计了一种椭圆形床垫，并按人体躺在床垫上不同部位的体压，分成软、中、硬的三个部分，使人体骨骼保持**佳状态。6、国外还出现了一种“主动回应弹簧系统”，改变了以往惯用的弹簧构造形式，使人更加舒适，弹性持久不变；有些弹簧床垫还与聚酯发泡结合，软硬度可随人选择。惠山区床垫互惠互利

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