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提起鸡精,很多人都反应都是:“鸡精应该就是从鸡身上提取出来的某种提鲜味的物质吧,而且据说比味精更有营养”。同时,鸡精外包装上往往会画上一只大母鸡,这也让不少人对“鸡精来自鸡身上”的说法深信不疑。有些人还到处宣扬鸡精的好处,并鼓励大家用鸡精代替味精。但事实上,鸡精和鸡并没有太大关系,这是怎么回事?在日常做饭时到底应该使用鸡精还是味精呢?鸡精并非像其外包装暗示的那样是“一种主要是由鸡肉、鸡骨或其浓缩抽提物做成的天然调味品”。据中国广播网报道,鸡精的主要成份还是味精,其中谷氨酸钠的含量大概是在40%左右,只不过味精的主要成分是谷氨酸钠,而鸡精是一种复合的调味料。鸡精中除了味精之外,还有淀粉、增味核苷酸、糖以及其它一些香料。由此可见,“鸡精来自鸡身上”的说法真是误会了鸡精。那么,鸡精是不是比味精更有营养呢?陕西科技大学食品与生物工程学院教授李宏梁在接受西部网采访时介绍,不管是鸡精还是味精,都只不过是一种调味品,都是为了提供味道,而不是为了提供营养的,所以大家没有必要纠结哪个更有营养的问题,与其纠结鸡精中有多少营养,还不如去喝一碗鸡汤实在。专业调味,轻松驾驭各种烹饪风格,让每一道菜都成为餐桌上的亮点。箱装鸡精批发厂家
味精鸡精有啥区别?鸡精比味精好?记住“2用5不用”,好吃又健康鸡精、味精是2种常用的调料,它们到底有什么区别?哪种更好呢?估计很多人都说不清楚。曾经有个说法,说味精不能吃,要吃就吃鸡精,真的是这样吗?我们先看看什么是味精吧。味精的主要成分是谷氨酸钠,被认为是一种人工合成的物质,其实在很多食物中都含有这种成分,比如牛奶、牛肉、鸡蛋、鸡肉等。而且不同的食物结合在一起,也会产生这种物质,所以它并不是“有害化学物质”。谷氨酸钠有明显的鲜味,可以给菜品提鲜。那些认为鸡精比味精好的人,知道鸡精是什么吗?并不是你们想得那样。鸡精不是用鸡肉和鸡汤做成的,不管哪个牌子的鸡精,看看配料表就知道了,排在的成分是“味精”、“谷氨酸钠”!想象中的鸡肉是鸡肉粉,含量也特别低,不超过10%。之所以觉得鸡精比味精鲜,是因为添加了增鲜剂——呈味核苷酸二钠,属于一种复合型调料,纯度要远低于味精。根据研究表明,鸡精、味精都是安全的,可以放心食用,以后别再搞错了。 泰州鸡精加工处理快节奏生活中的美味救星,轻松一调,即刻享受,让美味无需等待。
日常烹调食物,一般温度稍高于100℃不会使味精脱水,煎、炒、炸、烤时食物表面温度较高会发生部分焦化,但长时间或高温而产生的一些焦谷氨酸钠,其含量也是微不足道。再者焦谷氨酸钠虽然没有鲜味,但由于生成量太少也不会影响整个味精的呈鲜效果。[10]经研究证明焦谷氨酸钠是无毒的,[11]不必为加热是否会产生“有毒性”的焦谷氨酸钠而有所顾虑,在炒菜前、中、后加入均可。[10]①鸡精溶解性较差,如不是做汤菜,应先溶解再使用。[2]②鸡精含盐,且吸湿性大,用后要注意密封,否则易滋生细菌。[2]③鸡精含有核苷酸,核苷酸的代谢产物就是尿酸,所以痛风患者应慎食。[2]在酸性溶液中同样不易溶解,在碱性溶液中谷氨酸钠会生成谷氨酸二钠,气味不良。[7]鸡蛋中含有谷氨酸,盐主要是氯化钠。在炒鸡蛋时两种元素发生反应后,自会生成谷氨酸钠。因此炒鸡蛋时不必添加鸡精、味精。[7]味精、鸡精不必同时添加,鸡骨粉、鲜贝粉、香菇粉等较纯的鲜味调料,不建议与味精、鸡精同用。
点击蓝字关注我哦鸡精并不比味精更有营养。味精是由细菌发酵而来的,其发酵原料主要是淀粉或甜菜、甘蔗,发酵原理类似于酿酒,其主要成分为谷氨酸钠。而鸡精其实是加了“鸡味香精”的味精,其主要成分也是谷氨酸钠。由此可见,鸡精并不比味精更营养。当然,一些品质好的鸡精中,除了添加鸡味香精外,还会添加一些鸡肉粉类的提取物,以提味增鲜。但是,这样并不会改变鸡精的主要成分,其主要成分仍然是谷氨酸钠。因此,鸡精与味精差别不大,二者营养相当。不论是味精,还是鸡精,其本身的营养价值不高,因此建议还是少吃为好。另外,烹调时,不是所有的烹饪方法都适合添加味精的。例如,味精不宜高温加热和凉拌,做鸡汤或炒鸡肉时不必加味精,味精和醋不适合同时放等。需要特别注意的是,由于鸡精本身含有一定量的食盐,如果在炒菜和做汤时用了鸡精,用盐量一定要相应减少。痛风患者要注意,鸡精里往往含有核苷酸,核苷酸的代谢产物就是尿酸,痛风患者应该少吃。每一滴都蕴含着家的温馨与关怀,豪香鸡味鲜,让爱通过美食传递,温暖人心。
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