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拿到试卷时脑子空白是怎么回事? 有的考生习惯于考前开夜车，搞得很疲劳。人越疲劳，记忆能力越差，发生暂时遗忘的可能性越大。我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不加思索，正确答案也会“油然而生”。 这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，比较好是把回忆搁置起来，去解其他问题，等抑制过去后，需要的知识、经验往往会自然出现。 考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意力，先解决其他题目，过一定的时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。如果拿到试卷时，大脑紧张得一片空白，可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张隋绪。 溧阳初三复读

暗示语要具体、简短和肯定，如“我早就准备好了，就等这。”“我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”“我精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。 面对这些问题不需要紧张。”“考试是在检验我学会了多少，重要的是‘学会它’而不是 ‘得几分’。”“这道题不会没关系，先做会的。” 通过这样的听觉渠道、言语渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能有效地抑制你的紧张情绪。做选择题有哪些规律? 做选择题有以下四种基本方法： 第一种是回忆法，即直接从记忆库中提取要填空的内容； 第二种是直接解答法，多用在数理科的试题中，根据已知条件，通过计算、作图或代入选择依次进行验证等途径，得出正确答案； 第三种方法是淘汰错误法，把选择题各选择项中错误的答案排除，余下的便是正确答案 ；无锡专业初三复读哪家专业

拿到考卷后5分钟内应做什么? 拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。 这样做的好处是可以及时发现试卷错误，以便尽早调换，避免不必要的损失。最后整体认读试卷，看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等，对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案。

又是一年中考时，在此祝愿所有的考生们都能金榜题名，因此，精选了这篇好文，送给所有的考生。 1 等待发卷时应该做些什么? 提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色。调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。 提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。 在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心里高度紧张，不妨做做考场冷静操：

缕清历史事件之间的内在联系很重要，目标是加强知识的整合，把点连成线、再连成片。形成知识脉络之后，我们再关注重大事件，从该事件的背景、时间、影响等方面去归纳。 最后20多天的复习，同学们应在知识的整合和实战演练中检测知识体系，查缺补漏，同时掌握考试技巧。选择题要抓住关键词；辨析题的理由既要写出正确的，还要对错误的进行说明。材料解析题要善于从材料中提取有效信息，关键是正确判断历史事件；问答题要把握好题目，要运用历史的思维来审题。苏州优质初三复读欢迎来电

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先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内；在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到比较大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。 呼气的同时，心中默念次数“1……”；第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为1分钟，情绪就会冷静自若提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。 在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心里高度紧张，不妨做做考场冷静操：溧阳初三复读

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