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吃瓜子能帮助控制体重吗？

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巴彦淖尔市冠生园食品有限责任公司2024-01-25

适量食用瓜子可以提供饱腹感，减少食欲，但要注意控制摄入量，因为瓜子仍然含有一定的热量。

本回答由 巴彦淖尔市冠生园食品有限责任公司 提供

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